Sevena  Seniorenverein Nauendorf e.V.

Sektion Nordic Walking

  Jeden Mittwoch

  09:00 Uhr -> Laufstrecke ca. 4 - 6 km

Jung und gesund bleibt man durch Sport.

Nordic Walking ist ein Sport bei dem Beine und Oberkörper immer in Bewegung bleiben. Daher wurde als eine der ersten Sektionen im Verein die Sektion Nordic Walking gegründet. Nach Erwärmungsübungen geht es ca. 4 - 6 km mit Stöcken über Feldwege und Straßen in unsere nähere Umgebung.

Unser Ziel ist dabei am Tag mindestens 10.000 Schritte.